マルチシットアップベンチ (腹筋・背筋・ダンベル運動) ESFB-004
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腹筋・背筋運動に使えるシットアップベンチとしてだけでなく、フラットにしてダンベル運動などにも便利に使えるベンチ台です。
ワンタッチピンを差し込むだけで、簡単に仕様を変える事が出来ます。
マルチに活躍するベンチ台が欲しいという人にオススメの商品です。
サイズ(フラットベンチ時）：約長さ115×幅32×高さ60cm（シート高45cm)
重量：約9kg
耐荷重：110kg
極太曲げフレームががっちりとサポート！フラットベンチDX
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新品価格 |
商品紹介
フレーム一体成型タイプなので、高重量負荷でもびくともしないフラットベンチです。
厚みのあるシートは高密度ウレタンで適度に硬く、身体にしっかりとホールドします。
サイズ：W53×D122×H48cm
シート幅：25cm×奥行120cm
重量：10kg
ワイルドフィット フラットベンチ
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新品価格 |
商品紹介
高重量でも安定して使えるしっかりとした作りのフラットベンチです。
パワーラックなどと組み合わせる事により、様々なエクササイズを行う事が出来ます。
マシン組立サイズ：W64cm×D122cm×H41cm
総重量：14kg
耐荷重量：約150kg
イトセ フラットベンチ
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新品価格 |
商品紹介
ダンベルトレーニングに不可欠なフラットベンチです。
様々な箇所を鍛えるのに便利に使えます。
サイズベンチ部分：縦110cm×幅26cm
サイズ脚部分：幅33cm×高さ45cm
重量：9kg
耐荷重：80kg以下
ファイティングロード フラットベンチPRO
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ファイティングロード (FIGHTINGROAD) フラットベンチPRO 新品価格 |
商品紹介
極太パイプを使用した安定感抜群のフラットベンチです。
ダンベルを使ったフリーウェイトトレーニングを、しっかりと行いたいという人にオススメの商品です。
トータルフィットネス(TotalFitness) 2ウェイベンチ STM044
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トータルフィットネス(TotalFitness) 2ウェイベンチ STM044 新品価格 |
商品紹介
フラットベンチとシットアップベンチの2通りに設定できるベンチです。
ダンベルトレーニングだけでなく腹筋運動にも便利に使えます。
サイズ：（フラットベンチ時）約W112×D34×H49cm
重量：約9kg
体重制限：90kg
IROTEC（アイロテック) フラットベンチEX
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新品価格 |
商品紹介
安定性の高い3点支持構造のフラットベンチです。
5.5センチと厚く、硬めでクッション性の良いシートでホールド感も抜群です。
快適で安定感のあるフラットベンチが欲しいという人にオススメの商品です。
サイズ：W66×D110×H42cm
重量：13kg
ＤＡＮＴＯＳ フラットベンチＤＸ
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新品価格 |
商品紹介
学校や施設などでの使用を考慮して主材に極厚パイプを使用して作られた、耐用荷重２３０ｋｇの耐久性抜群のフラットベンチです。
日本国内で生産しているので、日本人の体格に合わせて設計されています。
しっかりとした作りの本格的なフラットベンチが欲しいという人にオススメの商品です。
本体サイズ：全長１３０ｘ全幅３０ｘ高さ４１ｃｍ
ダンベルなどのフリーウェイトを使ったトレーニングをより効果的に行うのに役立つフラットベンチ
運動不足で食べ過ぎでたるんでしまった体を引き締めるのに効果的な事と言えばウェイトトレーニングです。
筋肉に負荷をかけて刺激を与えるウェイトトレーニングは、とても効果的に筋肉を鍛える事が出来ます。
このウェイトトレーニングは、スポーツジムに行けば様々な便利な器具を使って効果的に行う事が出来るのですが、手軽に行ける場所にジムが無かったり、通う時間がなかなか作れないという人もたくさんいると思います。
そういったジムに通うのが難しい人は自宅でトレーニングするしかありません。
ウェイトトレーニングをするには筋肉に負荷をかけなくてはいけないので、負荷をかける為の道具が必要になります。
また、自宅にはスポーツジムのようにたくさんの器具を置くわけにはいかないので、１つで様々な種目が出来るアイテムが必要になります。
そんな自宅でのウェイトトレーニングにとっても便利なアイテムがダンベルです。
重りを手に持って使用するダンベルというのは、とても自由度が高く、様々な個所の筋肉を鍛えるのに便利に使えます。
そして、このダンベルをさらに効果的に使うのに役立つアイテムがフラットベンチです。
これはトレーニングに使用する事を目的に作られたベンチ台の事です。
ダンベルだけでは胸の筋肉を鍛える種目を行うのが難しいのですが、このフラットベンチを利用すれば、ダンベルプレスという胸を鍛える種目を行う事が出来ます。
手に持ったダンベルを真上に上げて肩の筋肉を鍛えたり、腕を曲げたり伸ばしたりして上腕二頭筋の筋肉を鍛えたりする種目は立ったままでも行う事が出来ますが、フラットベンチに座る事で反動をあまり使わず行う事が出来るので、鍛えたい個所にしっかりと効かせる事が出来ます。
また、パワーラックやバーベルと組み合わせて使う事で、ベンチプレスをする事も出来るようになります。
自宅でウェイトトレーニングをする時に、ダンベルだけではちょっと物足りないという人は、ダンベルを使ったトレーニングのバリエーションを広がる事が出来るフラットベンチを利用してみてはどうでしょうか。
